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8 Legale Anabolika Die Schnell Wirken Ohne Nebenwirkungen Diese Aminosäure soll die Gefäße erweitern und damit die Versorgung der Muskeln verbessern, damit indirekt Kraft und Ausdauer fördern. „Um dieses Thema ist es in den letzten Jahren etwas ruhig geworden, da wird noch geforscht“, sagt der Experte. Sinnvoll ist es jedoch auf jeden Fall für Sportler, das Protein aus seiner natürlichen Quelle zu nutzen. Allerdings könnten diese ihre Pufferkapazität auch damit trainieren, dass sie immer mal wieder kurzfristig an ihre maximale Leistungsgrenze...